ফুলকপি ওজন কমাতেও সাহায্য করে, পাশাপাশি সর্দি-কাশিসহ নানা রোগ প্রতিরোধ করে। তা ছাড়াও ফুলকপিতে প্রচুর ফাইবার আছে, যা শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
2024-12-14
ফুলকপি ওজন কমাতেও সাহায্য করে, পাশাপাশি সর্দি-কাশিসহ নানা রোগ প্রতিরোধ করে। তা ছাড়াও ফুলকপিতে প্রচুর ফাইবার আছে, যা শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা ঠিক রাখতে সাহায্য করে।