এই স্মুদিতে পরিষ্কার হবে কোলন, কমবে ক্যানসারের ঝুঁকি

তের কাছে মেলে এমন কয়েকটি প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে সহজেই বানিয়ে নেওয়া যায় এই স্মুদি। এটা কোলনকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এতে থাকা পুষ্টি উপাদান কোলনের নানা রোগ, এমনকি ক্যানসার প্রতিরোধেও সহায়তা করে।