সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের মাধ্যমে ডায়াবেটিসের ঠিক আগের পর্যায়, প্রি-ডায়াবেটিস থেকে ফিরে আসা যায়। পুষ্টিবিদেরা এ জন্য কয়েকটি সুপারফুড নিয়মিত খাওয়ার পরামর্শ দেন।
2024-11-14
সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের মাধ্যমে ডায়াবেটিসের ঠিক আগের পর্যায়, প্রি-ডায়াবেটিস থেকে ফিরে আসা যায়। পুষ্টিবিদেরা এ জন্য কয়েকটি সুপারফুড নিয়মিত খাওয়ার পরামর্শ দেন।