হজম ভালো হলে ওজন কমবে। এ জন্য কিছু বিষয় অবশ্যই এড়িয়ে যেতে হবে। অন্যদিকে কিছু বিষয় অনুসরণ করলে হজম ভালো হবে। 2024-08-16