সকালে উঠেই বিষন্নতা ভর করলে মনে মনে এই ১০টি কথা ভাবুন ঘুম থেকে উঠেই মাঝে মাঝে বিষন্নতা ভর করে মনে। এ সময় নিজেকে সামলে নিতে মনে মনে এই ১০টি ইতিবাচক কথা ভাবুন। 2024-07-06
